الطب البديل - عبدالرزاق العمري
الأربعاء 13 ديسمبر 2017

الطب البديل - عبدالرزاق العمري

جديد المقالات
جديد الأخبار


جديد الصور

المتواجدون الآن


تغذيات RSS

الأخبار
أهمية الغذاء
تخلص من السمنه
تخلص من السمنه
01-12-2013 09:55
اطعمه تخلصك من السمنه

ان للغذاء دوراً هاماً في تعديل امزجة الأنسان وتقوية اجهزته وزيادة طاقته ومحاربة امراض بدنه ومنها الشحوم الزائده ولهذا فقد اعددت برنامج يوافق كل امزجة البدن يفيد في تخليص البدن من الشحوم الزائده ويرفع طاقته الا انه يجب على المستفيد من هذا البرنامج التقيد التام به دون تردد او تقطع فالبرنامج يحتاج الى مواصله حتى يصل المريض للوزن المناسب لطوله ......وإليك البرنامج وهو يتكون من اربعة اقسام الأول الممنوعات الثاني النظام الغذائي الثالث الأشربه الرابع النظام الدوائي

الممنوعات
اللحوم الحمراء الألبان ومشتقاتها زيوت الطبخ الملح المعالج السكر الأبيض الأرز المعالج البيض المكرونات السكريات الصناعيه الدقيق الأبيض المثلجات الماء البارد والماء عالي الكلوريد اعلى من 15 الدهون الحيوانيه السهر الشرب اثناء الأكل النوم بعد الفجر

اهم الأغذيه
الخضروات
مثل البنجر الفجل الأبيض الجزر الملفوف الزهره البروكلي الكرفس الثوم البصل
الفواكه
الأناناس العنب الأسود الفراوله الكرز التمر الزيتون
البقوليات
مثل العدس البازلا الفاصوليا الفول
الغلال
مثل القمح الكامل الذره الدخن الشعير ................)
العسل زيت الزيتون زيت السمسم شوربة الخضار شوربة القرع شوربة الشوفان شوربة الربيان ادامات اسماك بدون قلي دجاج مبرد ملح طبيعي سكر طبيعي سويق عدم الأكثار في الأكل


اهم المشروبات

اكليل الجبل ... القرفه ..الزنجبيل مع الكمون ... البردقوش ..اليانسون ..الشمر...البابونج ...عصير الجزر الطازج .
اهم الأدويه
1- حبوب السيبرولينا
2-المشي المعتدل
3-الأغتسال بماء شبه بارد
4- ملعقه من الخل العضوي في كوب ماء دافئ بعد الوجبات
وبهذا البرناج تتخلص من اكثر وزنك دون ان تتعرض لاي عوز غذائي او نقص فيتامينات كما ان هذا البرناج صالح بإذن الله تعالى للذين يعانون من انخفاض اوزانهم لأن البرناج يقوم على تعديل امزجة البدن وهرموناته .
اتمنى من الله ان يجد القراء الكرام في هذا البرنامج ما يحوز على رضاهم وينفعهم ودمتم بخير
الطبيب/ عبدالرزاق بن احمد العمري
[/font][/size][/right]

تعليقات 65535 | إهداء 0 | زيارات 8639


خدمات المحتوى


تقييم
1.36/10 (18 صوت)

Powered by Dimofinf cms Version 3.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Inc.

الطب البديل - عبدالرزاق العمري
الحقوق محفوظة لـ الطب البديل - موقع الطبيب : عبدالرزاق العمري